Les Massages et Réflexologies de Bien-Etre

Parce qu'un "petit" massage régulièrement vaut mieux qu'un grand "clash" de santé !

Qu'est-ce que la massothérapie ?

Étymologiquement parlant, la massothérapie signifie « le massage qui soigne ».

Cette technique thérapeutique ancestrale qui existe depuis des milliers d’années, était déjà utilisée par nos ancêtres dans de nombreuses autres cultures et civilisations et regroupe une grande diversité de techniques manuelles.

Malgré des différences de philosophie et de types de manipulations, ces techniques partagent plusieurs points communs.

Ainsi, les principaux objectifs de la massothérapie sont de favoriser :

• la détente musculaire et nerveuse,

• la circulation sanguine et lymphatique,

• l’assimilation et la digestion des aliments,

• le bon fonctionnement des organes vitaux,

. l’élimination des toxines,

• et l’éveil à une conscience psychocorporelle.

Telle qu’on la connaît aujourd’hui, la massothérapie a simplement été perfectionnée, raffinée, et modernisée afin que le toucher devienne une approche plus structurée, selon l’avis de spécialistes de cette technique thérapeutique.

Les bienfaits de la massothérapie

La massothérapie convient à la plupart des gens, des tout-petits aux personnes âgées.

Ses effets, qui peuvent être apaisants ou énergisants, peuvent :

• diminuer l'excitabilité nerveuse,

• soulager les affections causées par le stress (dont les maux de dos, migraine, l’épuisement et l’insomnie),

• accroître la circulation sanguine et lymphatique,

• et entraîner un état de bien-être général.

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