Moxibustion

MOXAS - MOXIBUSTION

Qu’est-ce que la moxibustion (*) ?

La moxibustion est une méthode d’application de chaleur sur des points d’acupuncture ou sur des zones déterminées de la peau. C’est une pratique ancestrale puisqu’on la retrouve dans le « Huangdi Nei Jing », le plus ancien ouvrage de médecine chinoise connu.

Cette technique permet de stimuler des points d’acupuncture par la chaleur.

Cette chaleur est produite par la combustion d’armoise de l'espèce « Artemisia argyi », utilisée en poudre ou compressée, c’est le « moxa ».

Le moxa peut se présenter sous différentes formes : cigares, cônes, bâtonnets ou poudre.

Quelle est l’étymologie de « moxa » ?

Le terme « moxa » vient du japonais « mogusa », qui signifie « herbes brûlantes ».

Quels sont les effets de la moxibustion ?

De façon générale, la moxibustion permet d’activer et faire circuler le Qi (énergie) et le sang dans les méridiens.

Les effets bénéfiques sont multiples et la liste non exhaustive :

• Soulagement des rhumatismes, douleurs musculaires et articulaires.

• Diminution des troubles digestifs tels que la diarrhée.

• Aide à la réduction des symptômes prémenstruels.

• Action sur les maladies respiratoires (bronchite, asthme, rhume…).

• Réduction des crises d’eczéma, de psoriasis.

• Etc.

Comment fonctionne la moxibustion ?

La moxibustion est couramment utilisée pour tonifier certains points d’acupuncture, indiqués dans les syndromes de Vide de Qi.

C’est également une méthode souvent pratiquée (en hiver) pour renforcer les défenses immunitaires naturelles.

Cette méthode peut être utilisée seule ou combinée à l’acupuncture ou à l’acupression ou au massage TuiNa.

La moxibustion est une alliée précieuse dans le soulagement de certains dysfonctionnements et des douleurs, puisqu’il s’agit d’une méthode indolore et non invasive. La chaleur produite par les moxas pénètre en profondeur et en douceur dans le corps pour dissiper les stagnations et les blocages énergétiques, et, ainsi rééquilibrer l’organisme.

Quels sont les bienfaits de la moxibustion ?

En Chine, les champs d'application de la moxibustion sont multiples.

La moxibustion est une technique de prévention et de thérapie, pratiqué autant chez les adultes que chez les enfants.

Elle est également utilisée pour de nombreux objectifs de bien-être et de relaxation.

Parmi les bienfaits, on peut citer : 

• Dynamiser le corps dans sa globalité.

• Stimuler le système immunitaire. 

• Soulager des maux récurrents comme les migraines et le rhume. 

• Apaiser les douleurs articulaires (maux de dos, lombalgies, sciatique) et les lésions musculaires. 

• Soulager l’anxiété et le stress.

• Relaxer et détendre le corps.

(*) La moxibustion ne remplace pas un traitement médical, et tout trouble doit avoir préalablement été diagnostiqué par le médecin.

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