Méditation
Méditation : tout ce qu'il faut savoir (ou presque !)...
Méditation : tout ce qu'il faut savoir (ou presque !)...
Méditation pour tous tous les jours !
Méditation pour tous tous les jours !
Découvrez la pratique de la MEDITATION, bénéficiez de conseils pratiques, perfectionnez votre pratique...
MEDITATION pour tous !
MEDITATION pour tous !
La méditation
attire l’attention des chercheurs depuis des décennies, des milliers d’études scientifiques ont été faites sur cette pratique ancestrale au fil du temps.
La liste de ses bienfaits semble s’allonger tous les jours, et la méditation n’a jamais été autant en vogue !
Les 6 principaux avantages de la méditation :
- La méditation modifie "physiquement" votre cerveau.
- La méditation réduit les "mauvais sentiments".
- La méditation aide à se débarrasser des mauvaises habitudes.
- La méditation améliore la concentration.
- La méditation améliore la longévité.
- La méditation rend (plus) heureux.
A vos ZAFUS
!
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